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来源:钲祥集团   发表时间:2019-08-16
蜂蜜怎样吃能抗衰老?其实蜂蜜泡水的吃法有很多的,首先我们来大致的了解一下蜂蜜的营养价值吧。蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%。此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。

我国中医有句话说:朝朝盐水,晚晚蜜汤。意思是说每天早晨起床之后空腹喝盐水,晚上睡觉之前喝蜂蜜水有利健康。早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血,还具有******的功效作用,帮助润肠通便。而晚上喝蜂蜜水则有助于女性美容养颜,并且能补充各种微量元素。

那么,蜂蜜水是不是就只能在晚上喝才能美容养颜呢?当然不是,以下八种不同的蜂蜜吃法,也能益寿延年,抗衰老哟。

吃法1:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。护肤养颜抗衰老。

蜂蜜是***理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的******,还能******皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

吃法2:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。保护狂野的“心”。

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。

吃法3:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。滋阴润肺祛痰止咳。

蜂蜜有******、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用******。

吃法4:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。有利于快速解酒。

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的******感。

吃法5:中午一杯蜂蜜水。快速恢复疲劳,尤其适合熬夜后的OL们。

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量******。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

吃法6:每天早晚空腹服蜂蜜25克。可以******大餐后的积食。

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显着缩短排便时间。

吃法7:每晚睡前一匙蜂蜜。让兴奋的神经“安眠”

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,************。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的******功能***为突出。

吃法8:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。******偶发伤口。

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令******在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能******死去的肌肉,加快伤口愈合。

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